Am Donnerstag, den 05.05.2011 um 19.30 Uhr, findet im Saikls-Store in Meckenbeuren ein Vortrag zum Thema "Trainingssteuerung", von Daniel Duske statt.
Daniel Duske ist Trainer bei unserem sehr erfolgreichen Team CENTURION VAUDE .
Er betreut die Fahrer das ganze Jahr über, schreibt für sie die Trainingspläne und feilt mit den Jungs und Mädels an der optimalen Fahrtechnik.
Bei diesem Vortrag möchte er uns Einblicke in das Training der Profis geben und was der Hobbyfahrer tun kann, um sein Training zu optimieren.
Inhalt:
- Grundlage der Trainingslehre im Radsport
- Belastungsverteilung
- Die Trainingsbereiche (auf der Basis der Leistungsdiagnostik)- Aufbau des Trainings (von der Jahresplanung über die Wochenplanung bis hin zur einzelnen Trainingseinheit!)
- Trainingsdokumentation- Tritt-Technik (richtiges Pedalieren)
Nach dem Vortrag steht Euch Daniel gerne für alle Fragen zur Verfügung.
Mit Daniel Duske haben wir einen weiteren kompetenten Ansprechpartner im Hause Saikls.
Wir freuen uns, Euch am Donnerstag begrüßen zu dürfen.
Sportliche Grüße
Team Saikls Guides & More