Trotz nicht optimaler Bedingungen starteten 9 unerschrockene zum Skaten nach Balderschwang.

Die Fortgeschrittenen nahmen sich der Einsteiger an und gaben hilfreiche Tipps.  Nach ein paar Runden lief es dann doch schon ganz gut und die Erfahreneren starteten durch.

Nach ca. 2 Stunden im Schnee machte man dann eine gemütliche und wohl verdiente Kaffee Pause.

Das schreit nach Wiederholung und wir werden das sicher wieder in Angriff nehmen!

Sportliche Grüße
Team Saikls Guides & More

Das Rennrad werden wir unter der Woche abends nicht mehr rausholen!

In Zukunft ist am Mittwoch immer Lauftreff, um 19.00 Uhr und ab 02.11 um 19.30 Uhr Muskelaufbau-Training mit Anja.

Donnerstags Mountainbike um 19.00 Uhr, aufgeteilt in 2 Leistungsgruppen.

Freitags ab 04.11 ist Spinning um 19.15 Uhr in Tettnang, im Balance mit Nadja & Maui.

Sonntags-Ausfahrten mit MTB oder vielleicht mal RR werden über das Forum angekündigt.

Sportliche Grüße
Team Saikls Guides & More

Wir starten das Wintertraining ab 02.November mit Muskelaufbau Training für Rücken, Schultern Bauch und Beine.
Bei diesem Training werden speziell die Muskelpartien  berücksichtigt, die beim Radfahren etwas vernachlässigt werden. Anja Leiprecht wird eine Stunde lang verschiedene Übungen mit guter Musik machen.

Ab 04.November startet der 1. 10er Block Spinning im Fitnessstudio Balance in Tettnang. Wir, Nadja und Maui, wollen ein Spinning machen, dass für das Herz-Kreislauf System schonend und für den Winter angepasst ist. Das bedeutet wir werden die Stunde in 3 Blöcke aufteilen.
1. Langsames Aufwärmen 2. Gezieltes Trainings Programm ( Muskel Aufbau, Entwicklungsbereich) 3. Cool down und Stretching.

Anmeldung ist direkt im Saikls-Store möglich oder unter Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.
Mehr Infos unter http://www.saikls-meckenbeuren.de/forum/4-ausfahrten/155-saikls-wintertrainig-stratet.html#155

Wir freuen uns auf euch Sportliche Grüße
Team Saikls Guides & More

Wir starten zu unseren Ausfahrten in Zukunft

• Dienstags, um 18.00 Uhr
• Donnerstags 18.00 Uhr
• MTB bleibt bei 19.00 Uhr

Die Zeiten gelten auch für die Jugend.
Bitte denkt an ein Licht am Rad. Es wird sehr schnell dunkel!

Sportliche Grüße
Team Saikls guides & More

Der Lauftreff findet heute um 19.00 Uhr statt, wenn es trocken ist, da man mit Gummisfiefeln so schlecht joggen kann.

Treffpunkt Saikls-Store Meckenbeuren.

Morgen MTB um 19.00 Uhr am Saikls-Store.
Die MTB'ler können ja bei jeder Witterung fahren.
Wenn es ganz schlecht ist, bitte Blogeintrag beachten.

Sportliche Grüße

Team Saikls Guides & More

Wenn das Wetter so bleibt, dann treffen wir uns um 18.30 Uhr zum Vortrag "Radeinstellung mit Roman",
im Saikls-Store in Meckenbeuren.
Wir können dann spontan entscheiden, ob jemand Lust hat zu fahren.

Nasse Grüße
Team Saikls Guides & More

Pfingstmontag 13.06.:
Kein Kids Training

Dienstag 14.06.:
Roman Damen Fahrtechnik / Mitch Gruppe 2

Mittwoch15.06.:
Maui Kids / Lauftreff findet statt

Donnerstag 16.06.:
Mike Damen / Mitch Gruppe 2 / MTB siehe Blog

Sonntag 19.06.:
Nach Absprache siehe Blog

Montag 20.06.:
Maui Kids

Dienstag 21.06.:
Mike Damen/ Mitch Gruppe 2

Mittwoch 22.06.:
Maui Kids / Lauftreff siehe Blog

Donnerstag 23.06.:
Feiertag RR und MTB nach Absprache siehe Blog

Sonntag 26.06.:
Nach Absprache siehe Blog.

Bei Fragen ruft bitte im Saikls-Store an Tel.: 07542/539118

Wer bei Facebook ist, erreicht einen der Guides auch immer darüber.

Wir wünschen Euch viel Spaß und gutes Wetter.
Team Saikls Guides & More

Richard und Anni starten um 10.00 Uhr am Saikls-Store zu einen kleinen Runde.
Es wird im GA-Bereich der Damen gefahren.
Die Jungs die Rekom fahren wollen sind herzlich eingeladen.

Sportliche Grüße
Team Saikls Guides & More

Heute Abend wieder MTB um 19.00 Uhr am Saikls-Store in Meckenbeuren.

Es könnte laut Wettervorhersage eine schmuddelige Angelegenheit werden – genau nach dem Geschmack der MTB'ler.

Leider ist es mit dem Wetter für das Rennradtraining heute Abend das Selbe. Wir fahren aber auf jeden Fall. 

Am Wochenende machen die Guides mal 'ne Pause, dann müsst ihr nicht immer uns hinterher fahren, sonder könnt Euch aussuchen, mit wem ihr fahrt.

Ihr habt aber die Möglichkeit, euch über diesen Beitrag miteinander zu verabreden. Vielleicht hat der Eine oder die Andere Lust, eine Tour zu machen und möchte ein paar Saikls Fahrer mit dabei haben. Wir sehen und heute Abend.

Grüße Team Saikls Guides & More

Mittwoch            > 18.00 Uhr Kids-Training
                           >  19.00 Uhr Lauftreff

Donnerstag:       > 17.30 Uhr Gruppe Nadja
                           > 18.30 Uhr Gruppe Mitch und Rainer
                           > 19.30 Uhr Vortrag Daniel Duske
Sonntag:            > 10.00 Uhr gemütliche Muttertagsausfahr im GA der Gruppe Nadja ! Dauer: ca. 3 Stunden.
                           Es dürfen gerne auch Väter mit.

Sonnige Grüße
Team Saikls Guides & More

Die Mädels Gruppe fährt mit Nadja am Samstag in's Tal der Liebe und zwar im GA-Bereich der Gruppe Nadja.

Wir rollen ganz flach Richtung Wittenhofen und von da entscheiden wir, ob wir die Schleife über Saalem noch mit nehmen, oder nicht.

Geplant sind 2-3 Stunden, kommt drauf an ob wir einkehren oder nicht.
Also bitte meldet Euch, wer dabei ist.
Start ist 13.00 Uhr, am Saikls-Store in Meckenbeuren.

Sportliche Grüße
Team Saikls Guides & More

Wir starten um 17.30 Uhr den BMC-Test-Day in Meckenbeuren, mit Rainer und Richard.

Weiteres Programm:
18.00 Uhr       Kids Training mit Nadja
19.00 Uhr       Lauftreff mit allen, die Lust haben

Da ist für jeden der sich bewegen will, sicher was dabei! Viel Spaß!

Sportliche Grüße

Eure Nadja
Team Saikls, Guides & More

Bei sonnigem Wetter starteten wir nach Bregenz.
Wir wählten die Strecke am See entlang.
Dort rollten wir ganz gemütlich durch herrlich blühende Obstgärten und fuhren am wunderbaren Bodenseeufer entlang.
In Bregenz genossen wir ein Heißgetränk in der Sonne. Ein paar, schon etwas Fittere, drückten sich den Pfänder hoch. 
Wir hoffen, es war für jeden Geschmack etwas dabei. Impressionen der Tour findet ihr in unserer Galerie:

http://www.saikls-meckenbeuren.de/galerie/category/34-ausfahrt-bregenz-mit-pfaender.html

Sonnige Grüße
Team Saikls Guides & More