Am Sonntag, den 06.11.11. um 10.00 Uhr, startet Saikls die Wintersaison mit einer Mountainbike-Ausfahrt.

Wir wollen in mehreren Leistungsgruppen verschiedene Touren anbieten.

Danach werden wir bei einem gemütlichen Hock, mit gegrillten Würstchen und einem Getränk am Saikls-Store in Meckenbeuren zusammen sitzen und die Erlebnisse austauschen.

Bitte gebt uns kurz per Mail Bescheid, ob Ihr mit dabei seid unter:
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oder über unser Forum:
http://www.saikls-meckenbeuren.de/forum.html

damit wir auch genügend Würste haben!

Sportliche Grüße
Team Saikls Guides & More

Das Rennrad werden wir unter der Woche abends nicht mehr rausholen!

In Zukunft ist am Mittwoch immer Lauftreff, um 19.00 Uhr und ab 02.11 um 19.30 Uhr Muskelaufbau-Training mit Anja.

Donnerstags Mountainbike um 19.00 Uhr, aufgeteilt in 2 Leistungsgruppen.

Freitags ab 04.11 ist Spinning um 19.15 Uhr in Tettnang, im Balance mit Nadja & Maui.

Sonntags-Ausfahrten mit MTB oder vielleicht mal RR werden über das Forum angekündigt.

Sportliche Grüße
Team Saikls Guides & More

Wir werden im Winter das Mountainbike aus dem Stall holen und das Rennrad in seine verdiente Winterpause entlassen!

Das bedeutet, wir werden dienstags nur noch nach Vereinbarung im Forum Rennrad fahren!

Bitte unbedingt Einträge beachten:
http://www.saikls-meckenbeuren.de/forum.html

Donnerstags starten wir um 19.00 Uhr mit 2 MTB-Gruppen, einer sehr flotten Gruppe und einer gemütlichen Einsteiger-Mädels-Gruppe.
Treffpunkt ist am Saikls- Store.

Infos und Änderungen bitte im Forum beachten!

Sonntags werden wir je nach Witterung, MTB- oder noch vereinzelt RR-Ausfahrten machen. Bitte auch hier wieder die Einträge im Forum beachten.

Wir freuen uns auf eine sportliche Herbst-/Winter-Saison mit Euch.

Grüße
Team Saikls Guides & More

Wir starten das Wintertraining ab 02.November mit Muskelaufbau Training für Rücken, Schultern Bauch und Beine.
Bei diesem Training werden speziell die Muskelpartien  berücksichtigt, die beim Radfahren etwas vernachlässigt werden. Anja Leiprecht wird eine Stunde lang verschiedene Übungen mit guter Musik machen.

Ab 04.November startet der 1. 10er Block Spinning im Fitnessstudio Balance in Tettnang. Wir, Nadja und Maui, wollen ein Spinning machen, dass für das Herz-Kreislauf System schonend und für den Winter angepasst ist. Das bedeutet wir werden die Stunde in 3 Blöcke aufteilen.
1. Langsames Aufwärmen 2. Gezieltes Trainings Programm ( Muskel Aufbau, Entwicklungsbereich) 3. Cool down und Stretching.

Anmeldung ist direkt im Saikls-Store möglich oder unter Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.
Mehr Infos unter http://www.saikls-meckenbeuren.de/forum/4-ausfahrten/155-saikls-wintertrainig-stratet.html#155

Wir freuen uns auf euch Sportliche Grüße
Team Saikls Guides & More

Alle Aktivitäten, Ausfahrten mit dem Rennrad, MTB und Lauftreff, findet Ihr in unserem Bike-Forum:

http://www.saikls-meckenbeuren.de/forum.html

Dort könnt Ihr die aktuellen Infos finden, was wir wann machen und ob wir fahren. Ihr könnt uns antworten und Fragen stellen. Anmelden ist ganz einfach und ohne Risiko!

Also gleich mal reinschauen!

Sportliche Grüße
Team Saikls Guides & More

Wir starten zu unseren Ausfahrten in Zukunft

• Dienstags, um 18.00 Uhr
• Donnerstags 18.00 Uhr
• MTB bleibt bei 19.00 Uhr

Die Zeiten gelten auch für die Jugend.
Bitte denkt an ein Licht am Rad. Es wird sehr schnell dunkel!

Sportliche Grüße
Team Saikls guides & More

Wir möchten 2012 zum Frühjahrstraining nach Mallorca.
Es besteht die Möglichkeit 5 oder 7 Tage zu gehen. 
Um günstige Flüge zu bekommen, sollten wir bis Oktober wissen wer Interesse hat.
Bitte Mail an :

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Sportliche Grüße
Team Saikls Guides & More

Ihr könnt als Mitglied des Saikls-Clubs alle Saikls Angebote nutzen. Dies beinhaltet:

1. 2x wöchentlich geführte Touren mit dem Rennrad, jeden Dienstag und Donnerstag um 18.30 Uhr am Saikls-Store
2. 1x wöchentlich eine MTB-Ausfahrt, Donnerstags um 19.00 Uhr
3. Weekendausfahrten, die über unser neues Bike-Forum angekündigt werden.  

Desweitern haben wir tolle Angebote und super Einkaufskonditionen auf Rad- und Bike-Bekleidung.

Ab dem Winter startet unser Wintertraining mit Workout,  Spinning, Lauftreff und MTB-Ausfahrten. Dies bekommt Ihr, als Saikls Club Mitglied, zum Vorteilspreis.  

Jedes Saikls Club-Mitglied bekommt von uns eine Mitgliedskarte, die ihn berechtigt, alle Club-Vorteile zu nutzen. Die Teilnehmer unseres Guides & More Frühjahrs-Programm bekommen die Saikls Club-Mitgliedschaft als kleines Dankeschön, gratis.

Alle Neueinsteiger bekommen die Mitgliedschaft für das Jahr 2011 für nur 25,- Euro. Der Jahresbeitrag für 2012 beträgt nur 50,- Euro und Ihr bekommt das Trainingsprogramm inklusive Leistungstest, zu vergünstigten Konditionen.

Gerne dürft Ihr Euch vorab das Rad Training anschauen. Kommt einfach zu unseren Trainingstagen oder zu unseren Weekend-Ausfahrten und verschafft Euch ein Bild.

Wir vom Saikls-Club, freuen uns auf die kommende Saison mit Euch und auf viele neue Mitglieder.

Euer Saikls Guides & More-Team